Los festivos de esta semana, unido a las vacaciones escolares, son propicios para los desplazamientos por carretera. De hecho, la DGT estima que esta Semana Santa se producirán unos 16 millones de desplazamientos en toda España (aproximadamente un millón y medio en Galicia). Especialistas de Irenea, el Instituto de Rehabilitación Neurológica de Vithas Vigo, han elaborado un decálogo para optimizar la capacidad motora, cognitiva y emocional, que influyen, todas ellas, en la conducción. Los accidentados de tráfico constituyen un alto porcentaje de los pacientes de Irenea, un referente en la recuperación de pacientes con daño cerebral adquirido, una de las principales secuelas de la siniestralidad vial.

Así, desde el Hospital Vithas Vigo, la Dra. Belén Moliner, directora médica de Irenea, sostiene que la conducción es una de las tareas cotidianas más complejas para el cerebro humano, ya que “implica la puesta en marcha de muchas capacidades motoras, cognitivas y emocionales; requiere de capacidad y agudeza visual; pone a prueba la memoria; y la toma de decisiones en base a nuestra propia percepción de las distancias y velocidades”.

Moliner también puntualiza que, al volante, debemos ser plenamente conscientes de nuestro estado psicofísico y emocional para detectar e interpretar correctamente los signos de fatiga o falta de concentración que puedan menguar nuestras capacidades, ya que no sólo está en juego la salud del conductor, sino también de los demás ocupantes del vehículo y de los otros conductores de la carretera. Por eso, es importante estar siempre alerta y tomar medidas para evitar accidentes y, para ello, es clave la concentración y la atención.

“La concentración y la atención son habilidades cognitivas fundamentales que nos permiten enfocar nuestra mente en una tarea específica y mantenernos alerta y receptivos a la información relevante. En el contexto de la conducción, la concentración y la atención son cruciales para tomar decisiones rápidas y precisas y evitar accidentes¹. Cuando conducimos, nuestra atención debe estar constantemente enfocada en la carretera y en el tráfico que nos rodea, y debemos estar preparados para reaccionar ante cualquier eventualidad. Si perdemos la concentración o la atención, podemos tardar más en reaccionar a una situación peligrosa, lo que aumenta el riesgo de accidente”, asegura la Dra. Belén Moliner, directora médica de Irenea.

Decálogo

Para estar alerta y mantener la mente enfocada en la tarea de conducir; y para poder reaccionar rápidamente ante cualquier situación inesperada en la carretera, los expertos de rehabilitación neurológica de Vithas Vigo trasladan como primera recomendación de su decálogo, eliminar las distracciones, como hablar por teléfono, leer o enviar mensajes de texto, comer o beber al volante. También proponen mantener la vista enfocada en la carretera, evitando mirar a los lados o hacia atrás.

El tercer punto del decálogo aconseja programar antes de empezar a conducir el navegador y no manipularlo mientras se conduce. Descansar lo suficiente antes de conducir permite estar alerta y concentrado; mientras que mantener una postura cómoda reduce el cansancio mientras se conduce.

En sexto lugar, los especialistas del Hospital Vithas Vigo aconsejan evitar el consumo de alcohol y otras drogas, ya que “puede afectar a tu capacidad de atención y concentración mientras conduces”. Por otra parte, mantener la distancia adecuada con los demás vehículos permite al conductor anticipar situaciones de riesgo y actuar en consecuencia.

Practicar una conducción defensiva, es decir, estar siempre alerta y preparado para reaccionar ante situaciones imprevistas o peligrosas, es el octavo consejo. El decálogo propone mantener un ambiente fresco y ventilado en el vehículo, ya que ayuda a mantener la atención y evita la somnolencia.

Por último, hay que tener en cuenta que el consumo de algunos medicamentos puede afectar a la capacidad de conducción, aumentar el riesgo de fatiga y la somnolencia, con la consiguiente pérdida de atención.

16 millones de desplazamientos

La Dirección General de Tráfico estima que esta Semana Santa habrá, en las carreteras españolas, 16 millones de desplazamientos, de los que, aproximadamente millón y medio se producirán en las carreteras gallegas. Según el balance del Ministerio del Interior en estas fechas del año pasado se contabilizaron 3 fallecidos y 77 heridos².

“El 75% de los lesionados de tráfico, que pasan por el Instituto de Rehabilitación Neurológica de Vithas, logran ser independientes al alta. Porcentaje que se debe a nuestro protocolo de actuación que se centra en una valoración minuciosa periódica y distintos programas terapéuticos en función de las necesidades individuales del paciente”, señala el Dr. Joan Ferri, director general de Irenea.

Vithas Vigo por su parte es un hospital de referencia en Galicia en el paciente accidentado de tráfico y cuenta con una Unidad específica para el tratamiento integral de estos pacientes, tanto desde el punto de vista asistencial, como el administrativo. De hecho, el modelo del Hospital Vithas Vigo fue reconocido como modelo a seguir por los hospitales privados en el informe "La gestión asistencial de los accidentados de tráfico. Evolución, líneas rojas y retos futuros", publicado por la Fundación Salud Global en febrero de 2016³.

Referencias

¹“El comportamiento humano en conducción: factores perceptivos, cognitivos y de respuesta” Amaro Egea Caparrós Universidad de Murcia https://www.um.es/docencia/agustinr/pca/textos/cogniconduc.pdf

²Balance provisional de siniestralidad Semana Santa 2022. Dirección General de Tráfico. Ministerio del Interior: https://www.dgt.es/export/sites/web-DGT/.galleries/Images/notas-de-prensa/2022/29-personas-han-fallecido-en-siniestros-viales-durante-la-Semana-Santa/Semana-Santa-2022_vf.pdf

³Informe Fundación Global Salud. ASPE. “La Gestión Asistencial de los Accidentados de Tráfico. Evolución, líneas rojas y retos futuros”: https://aspesanidadprivada.es/wp-content/uploads/2017/09/INFORME_16Feb_2016.pdf Febrero 2016. 

Fuente

Vithas