En motivo de la festividad de San Valentín, día por excelencia de los corazones, la Alianza por la diabetes de Boehringer Ingelheim y Lilly advierte de la necesidad de cuidar de este preciado órgano para protegerlo ante las enfermedades cardiovasculares, que son la primera causa de muerte en España³. Esta recomendación es especialmente sensible en el caso de las personas con diabetes mellitus tipo 2 (DM2), ya que la mitad de los fallecimientos entre este colectivo de pacientes se debe a patologías relacionadas con el corazón^1,2. Tanto es así que la esperanza de vida de las personas con diabetes con elevado riesgo cardiovascular se reduce de media en hasta doce años⁴.

En caso de un infarto, hombres y mujeres pueden presentar síntomas distintos. Ellas experimentan en mayor medida presión o dolor en los hombros, cuello, la parte superior de la espalda, la mandíbula o los brazos, mientras que en ellos este dolor se ciñe más a la zona del tórax^5,6. Por otro lado, entre las mujeres también es más frecuente sentir mareos o náuseas, así como sensación de indigestión y/o dolor de estómago^5,6. Los hombres, en cambio, sufren ansiedad y el conocido sudor frío. Otros síntomas específicos femeninos son palpitaciones o palidez, mientras que entre los del sexo masculino es más frecuente la dificultad para respirar^5,6.

La mejor receta para prevenir las enfermedades del corazón es quererse y mimarse a uno mismo. Las principales recomendaciones son llevar una dieta sana y equilibrada para prevenir la diabetes o mantenerla bajo control en caso de padecerla⁷, practicar ejercicio físico de forma regular para alejar los problemas del corazón⁸ y dejar de fumar, ya que el tabaquismo es un factor de riesgo cardiovascular^9,10. Tampoco hay que menospreciar el poder curativo del amor. Se ha demostrado que los vínculos afectivos positivos disminuyen los problemas cardiovasculares, mientras que la inestabilidad sentimental produce preocupación y estrés¹¹.

La diabetes se ha convertido en un grave problema global que el año pasado causó la muerte de cinco millones de personas en el mundo¹. Uno de cada once adultos la padece, prevalencia que va en aumento y se estima que en el año 2040 será de 1 de cada 10¹². En España cada hora se diagnostican 44 nuevos casos de DM2¹³, a pesar de que hasta en el 80% de las ocasiones puede prevenirse con unos hábitos de vida saludables^1,2.

REFERENCIAS

1. Nwaneri C, Cooper H, Bowen-Jones D. Mortality in type 2 diabetes mellitus: magnitude of the evidence from a systematic review and meta-analysis. The British Journal of Diabetes & Vascular Disease. 2013;13(4):192-207.

2. Morrish NJ, et al. Mortality and causes of death in the WHO Multinational Study of Vascular Disease in Diabetes. Diabetologia. 2001; 44 Suppl 2:S14-21.

3. Instituto Nacional de Estadística http://www.ine.es/

4. The Emerging Risk Factors Collaboration: Association of Cardiometabolic Multimorbidity With Mortality. JAMA. 2015;314(1):52-60

5. WomenHeart: The National Coalition for Women with Heart Disease

https://www.womenheart.org/

6. Lichtman J, Leifheit E, Safdar B, Bao H, Krumholz H, Lorenze N, Daneshvar M, Spertus J, D’Onofrio G. Sex Differences in the Presentation and Perception of Symptoms Among Young Patients With Myocardial Infarction.

https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.031650Circulation Circulation. 2018;137:781–790

7. American Diabetes Association http://www.diabetes.org/es

8. Boule NG, Haddad E, Kenny GP, Wells GA, Sigal RJ. Effects of exercise on glycemic control and body mass in type 2 diabetes mellitus: a meta-analysis of controlled clinical trials. JAMA 2001;286:1218-27.

9. Thomas D, Elliott EJ, Naughton GA. Exercise for type 2 diabetes mellitus. Cochrane Database of Systematic Reviews 2006, Issue 3. Art. No.: CD002968. DOI: 10.1002/14651858.CD002968.pub2.

10. Kitabchi AE, Umpierrez GE, Murphy MB, Kreisberg RA. Hiperglucemic crises in adult patients with diabetes. A consensus statement from the American Diabetes Association. Diabetes Care 2006;29:2739-48.

11. Lichtman J, Leifheit E, Safdar B, Bao H, Krumholz H, Lorenze N, Daneshvar M, Spertus J, D’Onofrio G. Sex Differences in the Presentation and Perception of Symptoms Among Young Patients With Myocardial Infarction. https://doi.org/10.1161/CIRCULATIONAHA.117.031650Circulation Circulation. 2018;137:781–790

12. International Diabetes Federation. IDF Diabetes Atlas 7th edition. 2015. Disponible en http://www.diabetesatlas.org/index.php

13. CIBERDEM. Estudio Di@bet.es. 2018.

Fuente: Hill + Knowlton Strategies