En el marco del Día Mundial de la Visión, Novartis ha presentado la jornada ‘#ActivaTuMirada’, una acción informativa para concienciar a la sociedad de la importancia del cuidado ocular y la consulta periódica al oftalmólogo. Para el desarrollo de la actividad, impulsada por Novartis, Mácula Retina y Acción Visión España, se ha habilitado un gimnasio ocular compuesto por un circuito de seis ejercicios que ayudan a proteger y conservar la visión de forma integral, así como un espacio de consejos sobre los hábitos de vida más recomendables para prevenir la aparición de las principales patologías oculares. Según D. Jacinto Zulueta, presidente de la Asociación Mácula Retina, “teniendo en cuenta que la sociedad avanza hacia un espacio digital donde las personas con discapacidad visual nos enfrentamos a grandes dificultades, este tipo de iniciativas de concienciación e información nos ayudan a visibilizar nuestras necesidades y a facilitar nuevas vías de consejo y asesoramiento para estos pacientes”.

El acto de presentación, desarrollado en la Plaza de los Cabezudos en la Estación de Atocha de Madrid, ha contado con la participación de D. Jacinto Zulueta, presidente de la Asociación Mácula Retina; D. Andrés Mayor, presidente de Retina Asturias y miembro de la junta de Acción Visión España; el Prof. Dr. Miguel Ángel Teus-Guezala, Catedrático de Oftalmología y Jefe de Servicio del Hospital Universitario Príncipe de Asturias; y Dra. Àngels Costa, responsable de Relación con Pacientes de Novartis Farmacéutica. Los expertos han abordado la realidad del paciente y el impacto de las enfermedades oculares en su día a día, destacando el papel que desempeñan las asociaciones y la importancia de la visita periódica al oftalmólogo, para mejorar aspectos médicos clave como la prevención y el diagnóstico temprano.

Durante la jornada, se han desarrollado varias clases prácticas que han contado con el asesoramiento de un especialista, para demostrar la posibilidad de prevenir la aparición de ceguera adoptando un rol activo ante cualquier afección ocular. “Desde las asociaciones de pacientes aportamos nuestro granito de arena, queremos alcanzar un tratamiento curativo paliativo y para ello, apostamos por seguir investigando. Además, teniendo en cuenta que son enfermedades genéticas, tenemos que proteger el futuro de las generaciones venideras”, afirma D. Andrés Mayor, presidente de Retina Asturias y miembro de la junta de Acción Visión España. Para complementar la actividad, también se han distribuido distintos materiales informativos que han fomentado el conocimiento de la población general sobre las principales enfermedades oftalmológicas.

Ejercicios clave para un cuidado ocular 360º

Durante la actividad a pie de calle, se han realizado seis ejercicios oculares centrados en la relajación y activación del ojo, practicando desde pruebas básicas como el parpadeo continuado a otras más avanzadas, como la técnica de enfoque y el dibujo ocular. Todo ello se ha centrado en la prevención de las principales causas de ceguera, relacionadas con patologías de la retina¹ como la DMAE² o EMD³, y otras afecciones como el glaucoma o la sequedad ocular. Según el Prof. Dr. Miguel Ángel Teus-Guezala, Catedrático de Oftalmología y Jefe de Servicio del Hospital Universitario Príncipe de Asturias, “para cuidar la salud ocular es conveniente proteger los ojos de la radiación ultravioleta extrema mediante el uso de gafas de sol y, sobre todo, en el caso de las personas mayores, es recomendable que sigan una dieta nutricional variada y rica en vitaminas antioxidantes y que realicen revisiones periódicas para detectar a tiempo cualquier cambio visual importante”.

Según expone el Sr. Mayor, “la clave es intentar que la enfermedad avance lo más lentamente posible con un diagnóstico clínico y genético precoz y, como paciente, sé lo importante que es proteger el sistema cardiovascular con una dieta equilibrada y practicando ejercicio moderado. A pesar de nuestra pérdida de capacidad visual, nuestro papel en la sociedad sigue siendo importante”.

En este contexto, también se ha lanzado el proyecto ‘Saber para ver’, una encuesta online dirigida a pacientes diabéticos con complicaciones retinianas, con la que se pretende detectar su grado de conocimiento real sobre el deterioro de la visión y proponer acciones de mejora. Según, el Sr. Zulueta, “la diabetes conlleva una pérdida de salud visual que suele aparecer en plena edad laboral, lo que aísla y aparta al paciente del mundo profesional. Por tanto, necesitan información que les ayude a prevenir el empeoramiento de su salud ocular, mostrándoles las herramientas que tienen a su alcance para sobrellevar estos problemas y seguir adelante con su día a día”.

Prevención de las principales patologías oculares

En el caso del Edema Macular Diabético (EMD), que constituye la principal causa de ceguera entre la población diabética en edad activa en la mayoría de los países desarrollados³, o de la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE), como enfermedad degenerativa y crónica del ojo² que constituye una de las principales causas de pérdida de capacidad visual grave entre las personas mayores de 50 años^4,5,6,7, se han producido grandes avances en su diagnóstico, tratamiento y abordaje. “Actualmente, disponemos de herramientas que en menos de dos minutos nos informan del estado del nervio óptico, así como otros elementos especialmente sensibles para detectar estos problemas. Además, tenemos tratamientos terapéuticos que inyectados intraocularmente consiguen detener la progresión y mejorar su pronóstico” explica el especialista.

Respecto a otras afecciones oculares como el glaucoma, que daña progresivamente el nervio óptico y provoca la pérdida gradual e irreversible de la visión⁸; o la sequedad ocular, que produce molestias, alteraciones visuales e inestabilidad de las capas externas del ojo y conlleva un daño potencial sobre la superficie del órgano visual⁹, “la revisión periódica del oftalmólogo resulta crucial para prevenir y controlar el desarrollo de estas patologías. La esperanza de vida ha aumentado exponencialmente y pasamos muchos años teniendo luz enfocada en la retina y pasando a través del ojo, lo que conduce a una serie de degeneraciones que se manifiestan cuando somos mayores”, aconseja el Dr. Teus.

En esta línea, la Dr. Ángels Costa, responsable de Relación con Pacientes de Novartis Farmacéutica, afirma que “iniciativas como #ActivaTuMirada ponen de manifiesto el importante rol que desempeña el paciente para garantizar un buen cuidado y protección de su salud ocular. Como parte de nuestro compromiso con los millones de personas que padecen enfermedades oftalmológicas, no solo contribuimos con el desarrollo de nuevas soluciones terapéuticas, sino también con herramientas y recursos destinadas a la concienciación y prevención de estas patologías. La finalidad es mejorar su salud e impacto en la calidad de vida y, para ello, resulta clave la consulta periódica al especialista y el papel que desempeñan las asociaciones de pacientes”.

De izq. a drcha.: Dra. Ángels Costa, responsable de Relación con Pacientes de Novartis Farmacéutica; D. Andrés Mayor, presidente de Retina Asturias y miembro de la junta de Acción Visión España; Dr. Miguel Ángel Teus-Guezala, catedrático de Oftalmología y jefe de Servicio de del Hospital Universitario Príncipe de Asturias; y D. Jacinto Zulueta, presidente de la Asociación Mácula Retina.

1. Sociedad Española de Retina y Viteo con Fundación Retina+

2. Chopdar A et al.Age related macular degenetarion. BMJ. 2003; 326: 485-488.

3. Saadine JB, et al. Projection of diabetic retinophaty and other major eye diseases among peopble with diabets mellitus. United States, 2005-2050. Achives of Ophtalmology . 2008;126:1740-1747.

4. Augood CA et al. Prevalence of age-related maculopathy in OLDER Europeans. Arch Ophthalmol. 2006;124: 529-535.

5. Bressler NM. Early detection and treatment of neovascular age-related macular degeneration. J Am Board Fam Pract. 2002; 15: 142-152.

6. American Academy of Ophthalmology. Preferred Practice Pattern. Age-related macular degeneration. 2015.

7. Coleman HR et al. Age -related macular degeneration. Lancet. 2008; 372: 1835-1845.

8. National Eye Institut, Facts About Glaucoma.

9. Lemp M.A., Baudouin C., Baum J. Et al. The Definition and classification of dry eye disease: Report of The Definition and Classification Subcommittee of the International Dry Eye Workshop (2007). Ocul Surf. 2007; 5:75-92.

Fuente: Tinkle